Essen ist Selbstfürsorge

Essen ist Selbstfürsorge · 02. Juni 2022
Die Artikel sind systematisch aufgebaut. Bitte lies am besten Punkt für Punkt. Hier erfährst du, worum es in diesem Bereich "Essen ist Selbstfürsorge" geht und was du an Inhalten zu erwarten hast. --> Alle Literaturangaben findest du unten zusammengefasst.






Essen ist Selbstfürsorge · 27. Mai 2022
Vergiss erst mal alle Ideale und Vorbilder, die du im außen siehst. Erst einmal weißt du nicht, ob es diese Ideale überhaupt so gibt. Jeder zeigt immer nur das Bild von sich, was er/sie vermitteln möchte. Oder denke doch mal an die Modeindustrie, die Werbung. Hier werden Frauen die Beine per Photoshop verlängert, alle Makel wegretuschiert. Wer soll bitte mit einer Kunstfigur mithalten? Und lass dir aus meiner Erfahrung als Mutter gesagt sein: Alle kochen nur mit Wasser. Du kannst dir nicht...

Essen ist Selbstfürsorge · 26. Mai 2022
Die Gedanken, die dich auf der Reise begleiten und Ihre Wirkkraft Damit unsere Reise gelingt und wir gut ausgerüstet sind, müssen wir uns noch einem weiteren Thema widmen. Die Glaubenssätze, die dich auf deiner Reise begleiten. Bevor wir ins Thema einsteigen, beantworte doch bitte folgende Frage in deinem Reisetagebuch oder hier. Glaubst du, dass dir die Ernährungsumstellung gelingen wird? Und wenn du nicht vollkommen überzeugt bist, warum? Freust du dich auf die Ernährungsumstellung? Und...

Essen ist Selbstfürsorge · 25. Mai 2022
Die Bilder entstammen folgender Quelle: Lammers, Willem: Logosynthese - Mit Worten heilen: Praxisbuch für Beratung, Coaching und Psychotherapie. Kirchzarten bei Freiburg 2014 Dieses Buch ist eines von vielen, die ich über die Logosynthese besitze und lese. Falls du dich für das Thema interessierst, empfehle ich dir zum Einstieg folgende Bücher: "Angst lass nach! - Weniger Stress mit wenigen Worten. Schnelle Linderung mit Logosynthese" von Dr. Laurie Weiss oder "Selbstcoaching mit...

Essen ist Selbstfürsorge · 25. Mai 2022
Hör mal rein! Ein interessantes Interview, was Ilka Pricker: HOME - Ilka Pricker - Ganzheitliches Berufungscoachingmit mit Ulrike Scheuermann geführt hat. Sehr viele Weisheiten in diesem Interview sind auch sehr passend für die Themen Körperbild, Essverhalten, Selbstoptimierung, Ernährungsumstellung als Selbstfürsorge. .. Also Themen, die auch mich begleiten. So ist auch bei der Ernährungsumstellung der Weg das Ziel, bei dem du achtsam sein solltest ob dieser Weg Freude macht und er...

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